Traitement de l'ostéochondrose du rachis cervical à domicile.

Ces dernières années, non seulement les personnes âgées, mais aussi les jeunes ont souffert de maux de dos. Sa cause la plus fréquente est l'ostéochondrose cervicale. Une immobilité prolongée lorsque vous travaillez sur un ordinateur, une passion massive pour les appareils électroniques pendant leur temps libre, ainsi qu'un manque de nutriments conduisent au fait que cette pathologie survient même chez les enfants. Mais fondamentalement, les gens continuent de souffrir de processus dégénératifs-dystrophiques après 40 ans.

Une caractéristique de l'ostéochondrose cervicale est qu'elle doit être traitée de manière globale et constante. Après tout, il s'agit d'une maladie chronique, on pense donc qu'elle ne peut qu'arrêter les processus dégénératifs, mais pas se débarrasser de la pathologie. Par conséquent, le plus souvent, le traitement de l'ostéochondrose cervicale est effectué à domicile. Les trois principales conditions d'une bonne santé dans ce cas sont l'utilisation d'un ensemble de mesures, la régularité de leur utilisation et le respect de toutes les recommandations du médecin.

Particularités

L'ostéochondrose est caractérisée par des processus dégénératifs-dystrophiques dans le tissu osseux des vertèbres et dans les disques intervertébraux. Le plus souvent, cette pathologie se développe dans les régions lombo-sacrée et cervicale. Après tout, dans ces endroits, la colonne vertébrale est soumise aux plus fortes charges. Dans la région cervicale, en outre, il existe des muscles très faibles et une structure plus fragile des vertèbres. Mais c'est l'endroit le plus mobile de la colonne vertébrale. Par conséquent, les disques sont souvent détruits ici. Et en raison du grand nombre de fibres nerveuses et de vaisseaux sanguins, l'ostéochondrose cervicale provoque de nombreux troubles neurologiques et autonomes. Il peut même provoquer un manque d'oxygène dans le cerveau ou une parésie des extrémités.

En raison de processus dégénératifs-dystrophiques, les disques intervertébraux ne peuvent plus remplir correctement leurs fonctions. Cela conduit à l'apparition de hernies discales ou à la destruction des vertèbres elles-mêmes. En conséquence, une compression des racines nerveuses ou des vaisseaux sanguins se produit. Si la maladie n'est pas traitée, les conséquences de ce processus peuvent être très graves, jusqu'à la paralysie.

Réglage diagnostique

Habituellement, le diagnostic d'ostéochondrose de la colonne cervicale est posé après un examen médical. La présence de processus dégénératifs-dystrophiques est détectée lors d'une radiographie ou d'une imagerie par résonance magnétique. Mais vous pouvez suspecter cette maladie en vous-même si ses premiers signes apparaissent :

• douleur dans le cou, qui peut être sous l'omoplate, dans la poitrine ou même dans les dents ;
• incapacité à bouger la tête normalement;
• un grincement clairement audible en tournant;
• Maux de tête fréquents ;
• fluctuations de la pression artérielle;
• problèmes de vision ou d'audition;
• vertiges, nausées;
• violation de la démarche et de la coordination des mouvements;
• faiblesse, troubles du sommeil;
• engourdissement des mains, peau du visage;
• irritabilité, dépression

méthodes de traitement

Pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale, il est nécessaire d'utiliser un ensemble de mesures. Ce n'est qu'ainsi qu'il est possible d'arrêter la progression de la pathologie et de prévenir les exacerbations. Cette maladie est associée aux processus métaboliques, à l'état des tissus osseux et cartilagineux, au travail des muscles et des ligaments. Par conséquent, les méthodes de traitement choisies par le médecin ne doivent pas uniquement viser à soulager la douleur. Il peut également être un moyen d'améliorer la circulation sanguine et les processus métaboliques, de renforcer les ligaments, de soulager les spasmes musculaires, de restaurer les tissus osseux et cartilagineux, de renforcer l'immunité et de protéger contre le stress.

Les médicaments, la physiothérapie, l'acupuncture et les massages doivent être combinés avec des méthodes à domicile. Les médecins admettent qu'ils sont également efficaces et accélèrent considérablement la récupération. Chaque patient doit savoir comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison. Après tout, la maladie est chronique et, dans de nombreux cas, le patient peut encore travailler. Par conséquent, il n'est pas recommandé de l'interner dans un établissement médical. Les avantages du traitement à domicile sont nombreux. Ce sont la disponibilité, le faible coût, la capacité d'appliquer une variété de méthodes, de choisir les méthodes les plus efficaces.

Dans la plupart des cas, pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile, des auto-massages, des exercices de physiothérapie, des compresses et des onguents sont utilisés. Avec une exacerbation, il est efficace de porter un collier Shants, qui fixe la tête et apporte la paix à la colonne vertébrale. Aide à éliminer l'atteinte des racines nerveuses et à anesthésier cette zone. Pour dormir, mieux vaut choisir un oreiller orthopédique en latex ou viscoélastique. Elle pourra assurer la bonne position de la tête et la détente des muscles. Il est également important de suivre un régime spécial riche en vitamines et minéraux essentiels. Et pour restaurer le cartilage, vous devez utiliser de la gélatine, des crustacés, des protéines de lait, des légumes.

médicaments

Dans la plupart des cas, les médicaments sont prescrits pour les douleurs intenses, c'est-à-dire au stade initial. De cette façon, il est plus facile de traiter l'ostéochondrose à la maison. Bien que la plupart des médicaments ne soulagent que les symptômes, ils n'arrêtent pas les processus dégénératifs-dystrophiques. La condition principale du traitement médicamenteux est l'utilisation de médicaments uniquement après prescription médicale.

Les agents externes les plus recommandés sont :

• le patch soulage l'inflammation et l'enflure, réduit la douleur;
• les onguents à base de composants anti-inflammatoires non stéroïdiens éliminent rapidement les symptômes de l'ostéochondrose, en particulier au stade initial;
• les onguents corticostéroïdes soulagent efficacement même les douleurs intenses qui ne peuvent pas être traitées par d'autres méthodes de traitement;
• pendant la rémission, vous pouvez utiliser des agents chauffants ou des irritants locaux à base de venin de serpent ou d'abeille, piment, camphre.

Avec l'auto-traitement de l'ostéochondrose avec de tels médicaments, il est nécessaire de suivre strictement les instructions. Par exemple, vous pouvez utiliser des comprimés à base de substances anti-inflammatoires non stéroïdiennes à l'intérieur pendant 5 à 7 jours au maximum. Les pommades, en particulier celles à base de corticostéroïdes, sont appliquées en quantités strictement limitées - pas plus de 2 à 3 fois par jour. La plupart de ces médicaments ont de nombreuses contre-indications et provoquent souvent des effets secondaires. Par conséquent, le choix du médicament se fait mieux sur les conseils d'un médecin. Vous pouvez, par exemple, recommander des produits de nouvelle génération plus faciles à tolérer.

Pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les médecins prescrivent souvent des médicaments contenant de la chondroïtine et de la glucosamine. Cette méthode est également utilisée à la maison. Ces médicaments aident à arrêter les processus dégénératifs et, dans les cas bénins, à restaurer complètement le tissu cartilagineux. Mais vous devez prendre des hordoprotecteurs pendant une longue période, pendant plusieurs mois. Ils agissent lentement, ils ne conviennent donc pas au soulagement de la douleur.

Les médicaments les plus efficaces contenant de la chondroïtine et de la glucosamine ensemble. Ils peuvent également inclure des composants supplémentaires, la plupart du temps naturels.

En outre, dans le traitement complexe, des complexes de vitamines et de minéraux sont utilisés - des moyens d'améliorer la circulation sanguine et les processus métaboliques, ainsi que de renforcer le système immunitaire.

Massage

De nombreux médecins pensent que le massage pour l'ostéochondrose cervicale est encore plus efficace que les médicaments. Favorise la relaxation musculaire, active la circulation sanguine, soulage les spasmes et élimine l'atteinte des racines nerveuses. En plus du massage professionnel, l'auto-massage peut être utilisé.

La région cervicale étant très vulnérable, il est nécessaire de respecter plusieurs règles :

• seuls les doigts sont utilisés pour l'exposition ;
• tous les mouvements doivent être effectués de la colonne vertébrale aux surfaces latérales du cou;
• il n'est pas souhaitable d'utiliser la force;
• le massage doit être fait doucement, lentement.

L'auto-massage pour l'ostéochondrose est efficace lorsqu'il est effectué régulièrement - quelques fois par jour pendant 3 à 5 minutes. Il est nécessaire d'effectuer des mouvements de frottement et de frottement, de pétrir légèrement l'arrière de la tête et l'arrière du cou. La colonne vertébrale elle-même ne peut pas être touchée, les muscles à côté sont travaillés avec des mouvements droits ou en spirale. L'arrière de la tête est mieux pétri avec les pouces.

Il est possible de traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison à l'aide de l'acupuncture. Mais pour cela, vous devez utiliser un appareil spécial - l'applicateur. Il s'agit d'un masseur à aiguilles spécial, qui est un ensemble de plaques en plastique avec des aiguilles. Ils sont fixés sur des morceaux de tissu de formes diverses. Avec l'ostéochondrose cervicale, il est plus pratique d'utiliser des colliers ou des rouleaux spéciaux qui sont fixés autour du cou. Vous devez utiliser un tel masseur pendant au moins une demi-heure par jour.

Physiothérapie

Il s'agit de la deuxième méthode de traitement efficace, qui est toujours prescrite pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale à la maison. Après tout, la thérapie par l'exercice est ce qui aide à améliorer la circulation sanguine et à renforcer les muscles. L'ensemble d'exercices est simple et une fois que le spécialiste a montré comment les exécuter, il est facile de le faire vous-même. De plus, pour obtenir le meilleur effet, vous devez vous entraîner plusieurs fois par jour.

Tous les exercices doivent être effectués 7 à 10 fois dans les deux sens, en se reposant après chacun et en vérifiant constamment votre respiration. La tête la plus utilisée tourne et s'incline. Ils doivent être exécutés à un rythme lent, en obtenant un étirement maximal des muscles. Pour ce faire, inclinez lentement la tête vers l'avant, en touchant votre menton à votre poitrine, puis rejetez-la tout aussi lentement vers l'arrière. Certaines techniques recommandent de maintenir chaque position pendant quelques secondes.

Les inclinaisons latérales de la tête, en tournant jusqu'à ce que le menton touche l'épaule, et les mouvements circulaires sont également utiles. Ces exercices sont combinés avec une relaxation des muscles du cou. Cela peut être fait allongé ou assis, la tête appuyée sur l'appui-tête. La gymnastique thérapeutique devrait également inclure des exercices associés à une tension musculaire statique. Pour ce faire, la tête doit vaincre la résistance de la main. Par exemple, appuyez la paume de votre main sur votre front, vos tempes ou l'arrière de votre tête.

Les exercices de ceinture scapulaire aident à détendre les muscles du cou. La rotation des épaules, lever les bras, rapprocher les épaules des oreilles améliore la circulation sanguine dans cette zone. De tels exercices aideront à se débarrasser rapidement des symptômes désagréables de l'ostéochondrose et à prévenir son exacerbation. Mais vous devez suivre les règles de base: vous ne pouvez le faire que pendant la période de rémission, pour éviter l'apparition de douleurs, pour ne pas faire de mouvements brusques.

Remèdes maison

Très souvent, le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est effectué précisément à l'aide de recettes de médecine traditionnelle. Ils sont sûrs, efficaces et abordables pour tout le monde. Mais ce n'est que dans les premiers stades de la maladie que ces méthodes peuvent être appliquées indépendamment. Avec l'ostéochondrose avancée, il est préférable de les utiliser en association avec des médicaments prescrits par un médecin. Voici quelques-unes des recettes les plus efficaces et donc populaires :

• une feuille de raifort nouée autour du cou la nuit soulage bien la douleur;
• l'argile est souvent utilisée, diluée avec de l'eau tiède à l'état pâteux, appliquée sur le cou et isolée;
• on peut traiter la région cervicale avec du miel, on l'utilise en massage ou en compresse ;
• mélanger les pommes de terre hachées en proportions égales avec du miel et utiliser pour les compresses;
• la composition de la compresse peut être préparée à partir de vodka: pour un demi-litre, il faut 1 g de propolis, ainsi que 50 g de jus d'aloès et de poudre de moutarde;
• efficace pour frotter l'infusion de piment dans l'huile;
• à l'intérieur, vous pouvez prendre des teintures de volaille de montagne, de prêle, de feuilles d'airelle ou d'épine-vinette;
• placez 3 citrons dans un hachoir à viande, mélangez avec 150 g d'ail émincé, mettez dans un bocal de deux litres et versez de l'eau bouillante, prenez le médicament dans un demi-verre à jeun;
• élimine bien les sels et restaure le thé des tissus cartilagineux des racines de tournesol, pour 3 litres d'eau, vous avez besoin d'un verre de matières premières broyées;
• pour soulager la douleur, il est parfois recommandé de réchauffer le cou avec des pansements à la moutarde ou un sac de sel, mais il ne doit pas être très chaud, sinon l'effet inverse peut être obtenu.

Prévention des exacerbations

Une fois la période aiguë de la maladie passée, il ne faut pas accorder moins d'attention à la colonne cervicale. L'ostéochondrose est une maladie chronique, son exacerbation peut survenir à tout moment. Pour éviter cela, vous devez essayer de ne pas vous surmener, de ne pas rester longtemps dans la même position. Au travail, il est recommandé de réchauffer périodiquement le cou. Et la nuit, il est préférable d'utiliser une literie orthopédique, qui aidera à détendre les muscles plus efficacement.

Un ensemble d'exercices thérapeutiques doit être effectué régulièrement pour renforcer le corset musculo-ligamentaire. Et pour prévenir les spasmes musculaires, il est important d'éviter le stress et les tensions nerveuses. L'hypothermie, les maladies infectieuses et les troubles hormonaux peuvent également provoquer une exacerbation.

Il est impossible de guérir complètement l'ostéochondrose cervicale à la maison. Mais il est tout à fait réaliste d'arrêter les processus dégénératifs-dystrophiques et de prévenir l'apparition de la douleur. Après l'apparition de cette pathologie, une attention constante à la colonne cervicale est nécessaire. Si vous suivez toutes les recommandations du médecin, vous pouvez vivre confortablement avec l'ostéochondrose.

Comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale est une tâche qui nécessite une approche intégrée et la participation active du patient à ce processus. Par conséquent, les procédures et activités de bien-être effectuées à domicile deviennent souvent une étape nécessaire de la thérapie, vous permettant de consolider le succès déjà obtenu des traitements médicaux et autres, ainsi que d'accélérer la récupération.

Bien que les experts soulignent les méfaits et les risques potentiels de l'auto-traitement, certaines actions indépendantes des patients sont médicalement justifiées et même recommandées par les médecins.

Identification des causes de l'ostéochondrose.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale, à la fois "officiel", prescrit par un médecin et effectué à domicile, nécessite tout d'abord l'identification des causes de la pathologie. Cela est dû à un certain nombre de contre-indications, par exemple à certains types d'activité physique, si des changements dystrophiques commençaient à se produire sous l'influence des conséquences d'une blessure au cou.

Par conséquent, un examen complet, comprenant des études instrumentales et de laboratoire (rayons X, tomodensitométrie, analyses de sang, etc. ) est une condition qui vous permettra de déterminer l'origine du problème, d'agir dessus et pas seulement d'éliminer les symptômes. d'ostéochondrose cervicale. , mais arrête le processus de destruction ultérieure des disques et le développement de complications.

correction du mode de vie

Compte tenu du grand nombre de facteurs "quotidiens" qui provoquent l'apparition de l'ostéochondrose cervicale et accélèrent la progression de la maladie, la nécessité d'un mode de vie sain devient évidente.

Diète

Un tel concept, apparemment sans rapport avec l'ostéochondrose, comme la nutrition, peut changer le cours des événements à la fois dans le sens de la détérioration et de la récupération. L'essentiel est que le manque de nutriments et d'oxygène, sous l'influence duquel les disques intervertébraux commencent à s'effondrer, peut être causé par un rétrécissement de la lumière des vaisseaux. Ceci, à son tour, est souvent dû à des changements athérosclérotiques et à un taux de cholestérol élevé.

Avec l'ostéochondrose, il est recommandé d'abandonner les aliments gras et frits, les viandes fumées et de privilégier les viandes et poissons maigres, les céréales complètes et les plats de légumes. Un tel régime, associé à des méthodes médicales de traitement, aide à rétablir l'apport sanguin aux tissus de la colonne vertébrale en améliorant les caractéristiques de qualité du sang.

La consommation d'une quantité suffisante de liquide est d'une grande importance: la déshydratation latente est une condition qui ne se manifeste pas à l'extérieur, mais cause de graves dommages aux tissus du corps, y compris les tissus des disques intervertébraux.

Important : le thé ou le café fort, même s'il s'agit de boissons, ne contribue pas à la reconstitution des réserves hydriques de l'organisme. De plus, les substances contenues dans le café et le thé ont un fort effet diurétique, ce qui peut provoquer une carence en eau dans les tissus.

Rejet des mauvaises habitudes.

La vasoconstriction est la cause la plus fréquente de malnutrition discale intervertébrale chez les fumeurs.

Les composants de la fumée de tabac altèrent le tonus des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution de leur lumière et un flux sanguin insuffisant vers les tissus du corps, y compris les structures de la colonne vertébrale.

Les boissons alcoolisées ont un effet légèrement différent, mais non moins nocif : les métabolites de l'alcool sont des composés toxiques qui perturbent l'activité des systèmes nerveux central et périphérique. Cela conduit à une détérioration de l'innervation de tous les organes en général et du système cardiovasculaire en particulier, qui est responsable de l'apport sanguin complet aux tissus.

Abandonner les mauvaises habitudes devrait être la première étape du traitement de l'ostéochondrose; sans cela, même la thérapie la plus efficace ne peut apporter qu'un soulagement temporaire des symptômes, et non une guérison complète.

Organisation du travail et du lit.

Le travail sédentaire ou travail "sur les jambes" (vendeurs, enseignants, etc. ) est l'un des facteurs qui augmente drastiquement le risque de développer une ostéochondrose et entraîne la progression rapide d'une maladie déjà développée.

Dans le processus de traitement de cette maladie, s'il n'est pas possible de changer d'emploi, il est nécessaire d'aborder de manière responsable le choix correct d'une chaise ou d'une chaise de bureau (hauteur réglable du siège et des accoudoirs, dossier haut, pas plus bas que le dossier de la tête, etc).

La literie (matelas et oreiller) doit répondre aux normes orthopédiques, ni trop dure ni trop molle, et assurer un soutien adéquat du corps et de la tête pendant le sommeil.

Physiothérapie

Après avoir arrêté le processus inflammatoire et le syndrome douloureux, il est impératif d'effectuer les exercices prescrits par le médecin à partir du complexe d'exercices thérapeutiques. La régularité et la cohérence sont les principales exigences de la thérapie par l'exercice : un exercice quotidien de 10 minutes sera beaucoup plus utile qu'une heure d'exercice une fois par semaine.

Étant donné que toutes les parties de la colonne vertébrale ont un système d'approvisionnement en sang commun et ne sont pas isolées les unes des autres, dans l'ostéochondrose de la région cervicale, les régions thoracique et lombaire sont souvent impliquées dans le processus pathologique. C'est-à-dire que la malnutrition des disques dans la région cervicale suggère un problème plus ou moins développé de nutrition tissulaire dans d'autres parties de la colonne vertébrale.

Par conséquent, à des fins thérapeutiques et prophylactiques, les complexes de thérapie par l'exercice qui affectent l'ensemble de la colonne vertébrale sont recommandés.

Série d'exercices de base.

Exercices pour la colonne cervicale:

• Assis ou debout, dos droit. Détendez les muscles de votre cou et inclinez votre tête vers la gauche et la droite, vers l'avant et vers l'arrière, en lui permettant de "tomber" sous son propre poids aussi bas que possible sur les épaules, la poitrine ou le dos, le dos. Faites 5-6 inclinaisons dans chaque direction, puis répétez l'exercice, mais avec une tension musculaire, "forçant" la tête à s'incliner le plus bas possible.
• Asseyez-vous confortablement et redressez votre dos. Tenez un crayon entre vos lèvres, ou imaginez simplement que vous le tenez, et "écrivez" en l'air les chiffres 0-9, l'alphabet, votre propre nom, tout ce que vous voulez. Assurez-vous simplement que les mouvements du crayon ne sont pas monotones, afin que vous puissiez étirer tous les muscles du cou et augmenter le flux sanguin vers eux et vers la colonne cervicale.

Exercices pour la colonne thoracique :

• Assis ou debout, dos droit. Tirez vos épaules vers l'arrière aussi loin que possible, en essayant de connecter vos omoplates. Répétez le même mouvement dans la direction opposée, en poussant vos épaules vers l'avant aussi loin que possible. Faites 4-5 répétitions.

Exercices pour la colonne thoracique et lombaire :

• Mettez-vous au sol à quatre pattes, en mettant l'accent sur les paumes et les genoux, avec le dos droit. En expirant, pliez le bas du dos autant que possible, jetez la tête en arrière et restez dans cette position pendant 3 à 5 secondes, après quoi, tout en inspirant, sans revenir à la position de départ, cambrez le dos avec la même force. . Dans ce cas, les épaules doivent descendre et essayer d'atteindre la poitrine avec le menton.

Massage

Un massage complet à domicile est presque impossible. Mais frotter et caresser seront un excellent moyen d'améliorer la circulation sanguine dans les zones pathologiques de la colonne vertébrale, ainsi que de maintenir l'effet obtenu après un cours de massage bien-être professionnel.

Pour cela, munissez-vous d'une serviette ou d'un morceau de tissu, d'au moins 120-150 cm de long selon votre taille : lorsque vous commencez ce "massage" du dos impromptu, vous devez le tenir dos allongé. , bras semi-pliés.

Si la serviette est trop molle, trempez-la dans une solution saline forte (2 cuillères à soupe pour 1 litre d'eau) et séchez-la avant utilisation ; cela donnera à la surface du tissu la rigidité souhaitée.

Plusieurs fois par jour, à n'importe quelle occasion, même assis devant la télé, vous pouvez effectuer un auto-massage : placez une serviette derrière votre cou et frottez la peau de part et d'autre avec des mouvements de "scie". Essayez de ne pas exercer de pression sur les vertèbres cervicales; votre objectif doit être d'obtenir une sensation de chaleur à la surface de la peau.

Après avoir frotté avec la même serviette, faites une série de tapotements sur le cou.

Pour améliorer la circulation sanguine dans la région des vertèbres cervicales, ainsi que pour avoir un effet réflexogène, des applicateurs spéciaux aideront - des appareils conçus pour traiter l'ostéochondrose et d'autres pathologies de la colonne vertébrale à la maison.

traitements thermaux

Compte tenu du "voisinage" étroit du cou et du cerveau, les procédures thermiques doivent être traitées avec une extrême prudence et ne doivent être commencées qu'après consultation avec le médecin traitant.

Il existe de nombreuses méthodes pour chauffer la surface de la peau et stimuler la circulation sanguine afin que chacun puisse choisir la plus pratique et la plus sûre pour lui-même :

• compresses d'alcool;
• compresse avec des teintures d'alcool de plantes médicinales (dans ce cas, l'effet irritant de l'alcool est aggravé par l'action des substances bioactives qui composent les matières végétales);
• onguents et gels chauds et irritants;
• compresses chaudes et sèches: du sel chaud ou des herbes médicinales séchées placées dans un sac en tissu sont appliquées sur le cou jusqu'à ce que la compresse soit complètement refroidie.

Information complémentaire

Commencez un « journal de santé » dans lequel, sur une échelle de 10 points, vous évaluez votre état quotidiennement, y compris l'intensité des douleurs au cou, des engourdissements des mains, des acouphènes et d'autres symptômes de l'ostéochondrose cervicale.

En parallèle, notez dans le journal toutes les procédures que vous effectuez vous-même, ainsi que les médicaments utilisés, à la fois pour l'administration orale et locale (gels, pommades).

Lors d'une visite programmée chez le médecin, ce journal permettra au spécialiste d'ajuster votre mode de vie en fonction des informations fournies et de compléter ou d'exclure certaines activités du traitement à domicile.

Important: un certain nombre de conditions qui accompagnent souvent l'ostéochondrose cervicale (syndrome de l'artère vertébrale, accident vasculaire cérébral, troubles vestibulaires, etc. ) nécessitent une attitude extrêmement responsable vis-à-vis des méthodes de traitement à domicile.

Par conséquent, ne prenez aucune mesure avant d'avoir consulté votre médecin, car l'automédication peut entraîner de graves complications et une détérioration de la santé.